Adalah disyorkan untuk menggunakan kenyal penjajar selama kira-kira 20 minit sehari:
1. Tempoh penggunaan yang disyorkan: Secara amnya, menggigit selama 20 minit adalah sesuai; namun, ini perlu diselaraskan berdasarkan keadaan gigi dan keutamaan peribadi anda untuk mengelakkan ketidakselesaan mulut atau kerosakan gigi.
2. Fungsi utama: Menguatkan otot rahang, merangsang rembesan air liur, dan menggalakkan kesihatan mulut; terutamanya digunakan bersama dengan rawatan ortodontik.
3. Langkah berjaga-jaga: Individu yang mempunyai kepekaan mulut atau gangguan sendi temporomandibular (TMJ) harus menggunakan dengan berhati-hati; elakkan mengambil makanan yang terlalu keras semasa rawatan ortodontik.
